Garlicky Sałatka z brokułów peklowana sezamem

Name: Garlicky Sałatka z brokułów peklowana sezamem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) korony brokułów (- 2 duże główki), umyte i rozbite na małe różyczki; 1 1 funt cukinii, sól gruboziarnista; 2 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 Duże goździki czosnek mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 duża szczypta rozdrobnione czerwone płatki chile; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 2 (może być lub przeglądać) ocet do wyboru (Clark poleca czerwone wino, użyliśmy mieszanki wina ryżowego i balsamicznego)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Garlicky Sezam sałatka brokuły suszone spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 265 kalorii. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka brokułów korony, ocet do wyboru, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Garlicky Sałatka Z Brokułów Peklowana Sezamem, Garlicky-sałatka brokułowa peklowana sezamem, oraz Sałatka Z Brokułów Sezamowych.