Fusilli Sycylijski

Name: Fusilli Sycylijski
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może karczochy serca, odsączone i pokrojone na cztery części; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy puszka (dowolny smak); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola can cannellini (Biała nerka), odsączona, opłukana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienne paski marchewki (4 średnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan lub rozdrobniony ser rolniczy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane liście świeżej bazylii lub 1 łyżeczka suszonych liści bazylii; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie makaron z korkociągiem tricolor (fusilli); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek lub olej roślinny; 1 ( bakłażany) żółta papryka, pokrojona w 2-calowe paski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj sycylijskiego Fusilli. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 521 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.85 za porcję. Mieszanka liści bazylii, papryka, makaron korkociąg tricolor i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać ser rolnika, można śledzić to danie główne z Apricot Farmer Cheese Cake jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sycylijski bakłażan, orzech piniowy i rodzynki fusilli, Pasticcio Di Fusilli (Pieczone Fusilli), oraz Cheesy Fusilli.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Bazylia, pieprz, marchew i papryka gotować w oleju około 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż marchew będzie chrupiąca-miękka. Wymieszać z makaronem, fasolą, sosem pomidorowym i karczochami. Gotować około 5 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco