Frittata z szynką i ziemniakami

Name: Frittata z szynką i ziemniakami
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karton beztłuszczowy substytut jajek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula (ok. 2 duże); 0 Batoniki toffi Heath pieprz mielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone ziemniaki w stylu country Hash brown; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szynka gotowana o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana słodka papryka czerwona (ok. 1/2 drobnej papryki); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 37 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Szynka i ziemniaki Frittata może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 166 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś substytut jajek kartonowych, zieloną cebulę, ostry ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Frittata z szynką i ziemniakami, Frittata Ziemniaczana, oraz Frittata Ziemniaczana.