Frittata z pieczarkami i szpinakiem z kozim serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 179 kalorii, 13g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.86 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sól koszerną, pieczarki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać substytut jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Tort Jagodowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest znakomite. Spróbuj Frittata z grzybami i kozim serem, Frittata z grzybami, Harissanem i kozim serem, oraz Grzyb Harissa & Kozi Ser Frittata dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
2
Połącz ziemniaki, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu i 1/4 łyżeczki soli w średniej misce. Naciśnij ziemniaki w dolnej i górnej części 10-calowej płyty Deep-dish pie pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Piec w temperaturze 375 przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
4
Podgrzać pozostały 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodaj grzyby i cebulę na patelnię; smażyć przez 6 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodać pozostałe 1/2 łyżeczki pieprzu, pozostałe 1/4 łyżeczki soli, szpinak, tymianek, i czosnek; gotować 3 protokół lub aż szpinak zwiędnie. Lekko ostudzić; wymieszać z jajkiem i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
7
Wlać mieszaninę grzybową na mieszaninę ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
8
Piec w temperaturze 375 przez 30 minut lub aż zestaw. Ostudzić 5 minut; pokroić na 6 klinów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web