Frittata szpinakowo-pomidorowa

Name: Frittata szpinakowo-pomidorowa
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 karton 16 oz każdy Egg Beaters Original; 2 goździki średnie czosnek drobno posiekany; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 4 2 łyżki roztopionego masła Zdrowy wybór siedem ziaren chleba tosty; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 14 5 oz każdego Hunt s drobne pomidory pokrojone w kostkę odsączone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szpinak; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona żółta cebula

Szpinakowo-pomidorowa Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.03 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 664 kalorie, 30g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez eggbeaters.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Mieszanka octu balsamicznego, zdrowy wybór siedem chleb ziarnisty, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać ubijaki jajek, możesz podążać za tym daniem głównym z Niskokaloryczny Pełnoziarnisty Chleb Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szpinak i pomidor Frittata, Szpinak i suszone na słońcu pomidory Frittata, oraz Łatwa Frittata szpinakowo-pomidorowa dla podobnych receptur.