Frijoles Rojos Colombianos (Czerwona Fasola Po Kolumbijsku)

Name: Frijoles Rojos Colombianos (Czerwona Fasola Po Kolumbijsku)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath proszek achiote; 2 larges marchew obrana i pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana kolendra lub pietruszka; 5 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 8 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 3 szalotki pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokrojone w kostkę i obrane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka, wołowiny lub warzyw; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę; 1 cebula żółta pokrojona w kostkę

Frijoles Rojos Colombianos (Kolumbijska czerwona fasola) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 72 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 34 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Wiele osób robiło ten przepis, a 521 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz proszek achiote, mielony kminek, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bunuelos colombianos: kolumbijskie placki serowe, Frijoles Rancheros (Fasola W Stylu Ranczo), oraz Fasola Po Kolumbijsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić cebulę, szalotki, czosnek, papryka czerwona, zielona papryka i pomidory w robocie kuchennym. Proces przez kilka minut. Zestaw aside.In duży garnek na średnim ogniu, dodać fasolę, wodę, bulion, marchew i przetworzone warzywa i marchew. Lekko przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Uncji Grubego Wędzonego Boczku Pokrojonego W Kostkę

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj proszek achiote, mielony kminek, sól i pieprz. Gotować przez kolejne 5 minut, od czasu do czasu mieszając.Dusić na wolnym ogniu przez 30 do 40 minut więcej lub aż fasola są miękkie. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część