Fresh 20 Turkey Burger

Name: Fresh 20 Turkey Burger
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano rozdrobniona świeża bazylia; 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe okruchy chleba (patrz UWAGI); 4 liście sałaty maślanej; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Indyk mielony; 1 cytryna (tylko sok); 4 krewetki i żyłki spiżarnia dressing i / lub ketchup, domowe lub organiczne sklep kupiony (spiżarnia dressing & domowe przepisy ketchup są dostępne w książce Melissa); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 ( bakłażany) pomidor (pokrojony)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj świeżego hamburgera z indyka 20. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 209 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz SOS spiżarni i / lub ketchup, mielony Indyk, bułka tarta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Garden Fresh Caprese Turkey Burger, Włoski Burger wieprzowy ze świeżą salsą pomidorową, oraz Burger Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu (lub alternatywnie użyj patelni grillowej, zrobiłem. GREG).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połączyć indyka, bułka tarta, sok z cytryny, zielona papryka, bazylia, oregano, sól i pieprz w średniej misce i dobrze wymieszać.Mieszaninę z indyka podzielić na 8 równych porcji i uformować w cienkie paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Bułka Tarta

Sok Z Cytryny

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Pieprz

Cała Turcja

Bazylia

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść 1 plasterek sera na wierzchu Patty indyka i umieścić drugi patty na wierzchu; zapieczętować paszteciki na krawędziach, aby zamknąć ser. Powtórz, aby utworzyć pozostałe 3 hamburgery.Grill hamburgery aż gotowane przez, o 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Cała Turcja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Na spodzie każdej opiekanej bułki rozprowadzić łyżkę dressingu (lub keczupu domowego lub obu). Top z hamburgery, udekorować sałatą i pomidorem, i dodać szczyty bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki