Francuski w mgnieniu oka: Tapenade Pieczony kurczak
Francuski w mgnieniu oka: Tapenade Pieczony kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 635 kalorii, 47g białka, oraz 48 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.0 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę na udach kurczaka, świeżo popękany pieprz, tapenadę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 79 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Francuski w mgnieniu oka: marokańskie pieczone przegrzebki, Francuski w mgnieniu oka: 5 główek pieczonego kurczaka z czosnkiem, oraz Francuski w mgnieniu oka: lawendowo-morelowe pałeczki z kurczaka.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 232°. umyj kurczaka i osusz na ręczniku papierowym. Doprawić solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Każdy kawałek kurczaka natrzeć ze wszystkich stron 1 łyżeczką tapenady.
Ułóż wszystkie 4 uda, skórą do góry, na wyłożonej folią, obramowanej blasze do pieczenia. Piecz, aż wnętrze kurczaka osiągnie temperaturę 74°, około 25 minut.