Francuski w mgnieniu oka: Tapenade Pieczony kurczak

Francuski w mgnieniu oka: Tapenade Pieczony kurczak
Francuski w mgnieniu oka: Tapenade Pieczony kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 635 kalorii, 47g białka, oraz 48 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.0 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę na udach kurczaka, świeżo popękany pieprz, tapenadę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 79 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Francuski w mgnieniu oka: marokańskie pieczone przegrzebki, Francuski w mgnieniu oka: 5 główek pieczonego kurczaka z czosnkiem, oraz Francuski w mgnieniu oka: lawendowo-morelowe pałeczki z kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°. umyj kurczaka i osusz na ręczniku papierowym. Doprawić solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Każdy kawałek kurczaka natrzeć ze wszystkich stron 1 łyżeczką tapenady.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół
Tapenada Z Oliwek, PodzielonaTapenada Z Oliwek, Podzielona
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Ułóż wszystkie 4 uda, skórą do góry, na wyłożonej folią, obramowanej blasze do pieczenia. Piecz, aż wnętrze kurczaka osiągnie temperaturę 74°, około 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia13
Magazyn