Francuska Soczewica Z Karmelizowanym Korzeniem Selera I Pietruszką

Name: Francuska Soczewica Z Karmelizowanym Korzeniem Selera I Pietruszką
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średni korzeń selera (około, dobrze umyte, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 cala; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka zwyczajna, świeża; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Soczewica Francuska; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe szalotka mielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimna woda

Francuska soczewica z karmelizowanym korzeniem selera i pietruszką jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 217 kalorii. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oliwy z oliwek, grubej soli i pieprzu, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 56 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Przyprawiona wieprzowina z przecierem z korzenia selera i soczewicą, Przyprawiona Wieprzowina Z Przecierem Z Korzenia Selera I Soczewicą, oraz Prażony korzeń selera z kminkiem i pietruszką.

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

średni korzeń selera (około, dobrze umyte, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 cala 4krewetki i żyłki

Gruba sól i świeżo zmielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka zwyczajna, świeża 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Soczewica Francuska 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

szalotka mielona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zimna woda

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Larroque Bordeaux Superieur z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.