Fines Zioła Omlet

Fines Zioła Omlet
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać grzywny zioła omlet. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 439 kalorii. Ten przepis służy 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką pieprz, pietruszkę, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Souffléed Omlet Z Drobnymi Ziołami, Omlet aux Fines Herbes z podróży stu stóp, oraz Grzywna Zioła dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Aby drobne zioła, połączyć pietruszkę, trybula, szczypiorek i estragon w małej misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
TrybulaTrybula
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Jajka rozbij do małej miski, a następnie dodaj mleko, 2 łyżki drobnoziarnistych ziół, sól i pieprz i ubijaj widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Rozgrzej 8-calową nieprzywierającą patelnię saute na średnim ogniu i zawiruj oliwę z oliwek na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Wlać mieszankę jajeczną i zawirować na patelni. Przez kilka sekund delikatnie mieszaj mieszaninę jaj za pomocą odpornej na ciepło gumowej szpatułki (tak, jakbyś miał zrobić jajecznicę), a następnie obracaj jajka na patelni, aby uzyskać ładny okrągły wygląd. Zmniejsz ciepło, aby uniknąć koloru lub przypalenia. Kontynuuj gotowanie przez około 1 minutę. Jaja będą ustawione na dole, ale lekko płynne na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Odwróć omlet i wyjmij go z ognia. Na środku omletu pokruszyć kozi ser i dopełnić pieczoną papryką. Tri-krotnie omlet i talerz natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia15
Magazyn