Filety Z Soli Prażone

Name: Filety Z Soli Prażone
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z soli lub dorsza; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra lub pietruszka; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 2 zielona cebula w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos czosnkowy z czarnej fasoli lub sos hoisin

Pieczone filety z soli mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,83 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 31g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz filety z dorsza, zieloną cebulę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Filety Z Soli Pieczonej, Filety Z Soli Migdałowej, oraz Filety zwinięte z podeszwy.

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z soli lub dorsza 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra lub pietruszka 2goździki

czosnek, cienko pokrojony 2

zielona cebula w plasterkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos czosnkowy z czarnej fasoli lub sos hoisin

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.