Filet z makadamii rybnej

Name: Filet z makadamii rybnej
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki cukru demerara; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha sherry, podgrzewana; 1 ciasteczka imbirowe, podzielone; 0 Sok cytrynowy plus dodatek do sosu na koniec; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Orzechy makadamia, starte; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże łodygi pietruszki, drobno posiekane; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. barramundi lub steki z miecznika; 2 krewetki i żyłki Pieprz biały, sól

Filet z makadamii rybnej może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Ten przepis zawiera 2 porcje z 807 kalorii, 37g białka, oraz 71g tłuszczu każdy. Za $5.88 za porcję, ten przepis okładki 32% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Foodnetwork wymaga masła, steków z miecznika, łodyg pietruszki i ziaren pieprzu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, pescatarian i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zupa Z Fileta Rybnego, Mój Pijany Filet Z Ryby, oraz Szybki Filet Rybny.

Instrukcje

Dopraw rybę ziarnami pieprzu i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wymieszaj żółtko, 2 łyżki klarowanego masła i sok z 1/4 cytryny razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Cukru Demerara

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Posmaruj rybę mieszanką żółtek i wciśnij orzechy z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

Umieść 2 łyżki klarowanego masła we frypanie. Gdy jest gorąco, dodaj rybę i smaż 3 minuty z każdej strony, Dodaj podgrzewaną sherry i podpal.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Cukru Demerara

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj posiekane łodygi pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Umieść rybę na półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj 1 łyżkę masła i dodatkowy sok z cytryny do smażeniapan, polej sosem rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki cukru demerara 301 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha sherry, podgrzewana 1

ciasteczka imbirowe, podzielone 0

Sok cytrynowy plus dodatek do sosu na koniec 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Orzechy makadamia, starte 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeże łodygi pietruszki, drobno posiekane 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

barramundi lub steki z miecznika 2krewetki i żyłki

Pieprz biały, sól

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Ryby w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Bench Sonoma Coast Pinot Noir. Ma 4,6 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.

Bench Sonoma Coast Pinot Noir

Szczupły, żywy i zachwycający. Pochodzi głównie z Winnicy Sangiacomo Amaral Ranch na wybrzeżu Sonoma Ava. To wino o chudej, eleganckiej strukturze i żywej kwasowości, przypominające Burgundy.It uzupełnia bogate sosy, pieczone mięsa i uwielbia być łączony z drobiem.