Fasola szparagowa bazyliowo-czosnkowa

Fasola szparagowa bazyliowo-czosnkowa
Fasolka szparagowa z bazylią i czosnkiem to bezglutenowa, lakto ovo wegetariańska i podstawowa receptura na 12 porcji. Za 49 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka, 5 g tłuszczu i łącznie 80 kalorii. Udaj się do sklepu i kup masło, bazylię, fasolkę szparagową i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to danie. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 30%. Ten wynik nie jest aż tak niesamowity. Podobne przepisy to francuska fasolka szparagowa/fasola szparagowa, sałatka z pomidorów i bazylii, fasolka szparagowa z bazylią i fasolka szparagowa z bazylią.

Instrukcje

1
Fasolę włóż do dużego holenderskiego piekarnika i zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia; przykryj i gotuj przez 8-10 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Odcedź i trzymaj w cieple.
3
Na tej samej patelni rozpuść masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodaj czosnek; gotować przez 1 minutę lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
5
Dodaj bazylię i fasolę; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia4
Magazyn