Falafel z tahini i sosami kolendry

Name: Falafel z tahini i sosami kolendry
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath cayenne; 1 szczypta cayenne; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana odsączona ciecierzyca; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 7 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka; 2 ząbki czosnku, mielone; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula, posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 8 krewetki i żyłki rozdrobniona sałata; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 8 krewetki i żyłki ciepły chlebek pita; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 szczypta 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini; 8 krewetki i żyłki pomidor pokrojony w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath kurkuma; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Falafel z sosami Tahini i Cilantro. Ten przepis służy 8. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 639 kalorii, 14g białka, oraz 39g tłuszczu. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. Mieszanka kolendry, sok z cytryny, cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczony Zielony Falafel z trzema sosami zanurzeniowymi, Falafel z sosem Tahini, oraz Falafel z Chipotle tahini Dip.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze wymieszaj razem pierwsze 11 składników, aż będą gładkie-kilka małych kawałków jest w porządku.Dobrze wymieszać proszek do pieczenia i mąkę.Przykryć i wstawić do lodówki na 30 minut.(jest to wliczone w czasie przygotowania).w międzyczasie w robocie kuchennym lub blenderze połączyć tahini, woda, sok z cytryny, czosnek, sól i cayenne-pulse, aby wygładzić i wlać do butelki squirt, jeśli masz taki.Zestaw aside.In Robot kuchenny lub blender połącz kolendrę, czosnek, cebula, płatki czerwonej papryki, olej arachidowy, olej roślinny, sól, pieprz i cukier.Puree do wygładzenia i wlać do butelki squirt, jeśli masz inny.Odstawić.Sałatę rozdrobnić, pokroić w kostkę pomidory i zawijać pitas w wilgotnym ręczniku i umieścić na środku piekarnika 121°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 1/3 Szklanki Melasy

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Do Smarowania Wkładki

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Tahini

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Rozgrzać olej na średnim ogniu w ciężkiej patelni - potrzebujesz tylko około 2 cali oleju do tego-lub w głębokim, ciężkim rondlu.Weź około 2 t mieszanki ciecierzycy i uformować w kulkę, a następnie naciśnij, aby utworzyć mały patty.Powtórz, aż masz 3 lub 4 i ostrożnie umieścić w gorącym oleju z łyżką szczelinową.Smażyć 2 minuty, obrócić i smażyć jeszcze 2 minuty.Chcesz falafel ładny i złoty brąz.Powtórz z pozostałymi falafelami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Odcedzić na stojaku z ręcznikami papierowymi lub gazetą pod spodem.Ciepłą pitę pokroić na pół, otworzyć i napełnić sałatą i pomidorem, następnie 3 flalafele.Zalać sosem tahini i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Tahini

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem