Falafel z tahini i sosami kolendry

Name: Falafel z tahini i sosami kolendry
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 1 warzywo (np. szpinak) cayenne; 1 szczypta cayenne; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana odsączona ciecierzyca; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 7 Spód: okruszki z herbatników graham mąka; 2 ząbki czosnku, mielone; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula, posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 8 trochę posiekanej cukinii rozdrobniona sałata; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1/4 szklanki tłuszczu wieprzowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 8 trochę posiekanej cukinii ciepły chlebek pita; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 szczypta 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini; 8 trochę posiekanej cukinii pomidor pokrojony w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Falafel z sosami Tahini i Cilantro. Ten przepis służy 8. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 639 kalorii, 14g białka, oraz 39g tłuszczu. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. Mieszanka kolendry, sok z cytryny, cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczony Zielony Falafel z trzema sosami zanurzeniowymi, Falafel z sosem Tahini, oraz Falafel z Chipotle tahini Dip.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze wymieszaj razem pierwsze 11 składników, aż będą gładkie-kilka małych kawałków jest w porządku.Dobrze wymieszać proszek do pieczenia i mąkę.Przykryć i wstawić do lodówki na 30 minut.(jest to wliczone w czasie przygotowania).w międzyczasie w robocie kuchennym lub blenderze połączyć tahini, woda, sok z cytryny, czosnek, sól i cayenne-pulse, aby wygładzić i wlać do butelki squirt, jeśli masz taki.Zestaw aside.In Robot kuchenny lub blender połącz kolendrę, czosnek, cebula, płatki czerwonej papryki, olej arachidowy, olej roślinny, sól, pieprz i cukier.Puree do wygładzenia i wlać do butelki squirt, jeśli masz inny.Odstawić.Sałatę rozdrobnić, pokroić w kostkę pomidory i zawijać pitas w wilgotnym ręczniku i umieścić na środku piekarnika 121°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Tahini

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Rozgrzać olej na średnim ogniu w ciężkiej patelni - potrzebujesz tylko około 2 cali oleju do tego-lub w głębokim, ciężkim rondlu.Weź około 2 t mieszanki ciecierzycy i uformować w kulkę, a następnie naciśnij, aby utworzyć mały patty.Powtórz, aż masz 3 lub 4 i ostrożnie umieścić w gorącym oleju z łyżką szczelinową.Smażyć 2 minuty, obrócić i smażyć jeszcze 2 minuty.Chcesz falafel ładny i złoty brąz.Powtórz z pozostałymi falafelami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odcedzić na stojaku z ręcznikami papierowymi lub gazetą pod spodem.Ciepłą pitę pokroić na pół, otworzyć i napełnić sałatą i pomidorem, następnie 3 flalafele.Zalać sosem tahini i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Tahini

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony