Enchiladas Z Indyka I Czarnej Fasoli

Name: Enchiladas Z Indyka I Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 16 puszki czarna fasola, osuszona; 128 papryka habanero posiekane zielone chiles; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ww Mexican Style cheese; 1 porcja startego parmezanu chipotle chiles w sosie adobo; 1 warzywo (np. szpinak) chipotle chili w proszku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka bez tłuszczu; 8 6-calowe (6-calowe) tortille z mąki pełnoziarnistej o niskiej zawartości węglowodanów; 2 goździki mrożone wegetariańskie kruszone mięso; 2 ząbki czosnku, mielone; 454 papryka habanero extra lean ground turkey; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych sól koszerna i świeży pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana

Enchiladas z indykiem i czarną fasolą może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 938 kalorii, 67g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na $3.1 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. 699 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz chipotle chiles w sosie adobo, chiles, kminek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Enchiladas z indyka i Czarnej Fasoli, Czarna Fasola Indyk Enchiladas, oraz Enchiladas Z Czarnej Fasoli.

Składniki

Porcje:

16puszki

czarna fasola, osuszona 128papryka habanero

posiekane zielone chiles 411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ww Mexican Style cheese 1porcja startego parmezanu

chipotle chiles w sosie adobo 1warzywo (np. szpinak)

chipotle chili w proszku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka bez tłuszczu 86-calowe

(6-calowe) tortille z mąki pełnoziarnistej o niskiej zawartości węglowodanów 2goździki

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 2

ząbki czosnku, mielone 454papryka habanero

extra lean ground turkey 81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

sól koszerna i świeży pieprz do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

plus 2 łyżki lodowatej wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 duża słodka cebula, grubo posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.