Easy Shrimp Stir Fry

Name: Easy Shrimp Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 3 zielona cebula, posiekana; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki ziemne; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, julienned; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożona mieszanka warzywna, rozmrożona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zimna woda

Easy Shrimp Stir Fry to bez glutenu, bez nabiału i pescatarian danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 310 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,1 USD za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka mielonego imbiru, papryki, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać zmielony imbir, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto imbirowe z Krystalizowanym lukrem imbirowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Shrimp Stir Fry Freezer Pack, oraz Szybkie 10 Minut Shrimp Teriyaki Stir-Fry.

Instrukcje

W małej misce połączyć skrobię kukurydzianą i wodę, aż będzie gładka. Wymieszać z sosem sojowym, czosnkiem w proszku i imbirem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni nonstick lub wok, smażyć brokuły w oleju przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czerwoną paprykę i cebulę; smażyć przez 2-3 minuty lub do momentu, aż warzywa będą chrupiące-delikatne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać krewetki, orientalne warzywa i czosnek; gotować 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej i wymieszać z mieszaniną krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj orzeszki ziemne. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże brokuły florets 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożony groszek cukrowy 3

ząbki czosnku, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 3

zielona cebula, posiekana 1Batoniki toffi Heath

imbir mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzeszki ziemne 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, julienned 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożona mieszanka warzywna, rozmrożona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zimna woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.

Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris

Oprawiony w lekką cytrynową kwasowość i żywą mineralność, thispinot gris został wykonany w tradycyjnym suchym stylu northern Italy.It jest zaskakująco pełny, ze skoncentrowanymi smakami brzoskwini, imbiru i owoców tropikalnych, z nutą sosnowo-żywicznego charakteru. Świetne wino samo w sobie, styczne Pinot Gris dobrze komponuje się z szeroką gamą potraw, w tym owoców morza, makaronów z lekkimi sosami, kiełbasek evengrilled.