Dziś Kolacja: zupa czosnkowa z krewetkami

Name: Dziś Kolacja: zupa czosnkowa z krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virigin; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Natka pietruszki, mielona; 10 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ząbki czosnku, obrane; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 1 funt cukinii, mielona papryka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana kurczak lub krewetka; 4 plastry grube kromki chleba francuskiego lub włoskiego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać dziś obiad: zupa czosnkowa z krewetkami spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $3.93 za porcję. Jest idealny do Jesień. Ten przepis od Serious Eats ma 5 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka oliwy z oliwek extra virigin, krewetki, z, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowa Tarta Orzechowa Karmelowa (Bezglutenowa, Bez Ziarna, Wegańska) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kolacja: krewetki czosnkowe z bazylią, pomidorami i płatkami pieprzu, Dziś Kolacja: Zupa Z Krewetek, oraz Kolacja: Sopa de Ajo (zupa czosnkowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać olej do dużej patelni ustawić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ząbki czosnku i posypać odrobiną soli i pieprzu. Gotować, przewracając je od czasu do czasu, przez około 10 minut. Powinny być ładnie zarumienione. Jeśli gotują się zbyt szybko, zmniejsz ciepło do średnio-niskiego. Nie chcesz, żeby się spaliły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Usuń je i odstaw na bok.

Włączyć ciepło do średnio-niskie i dodać tyle kromek chleba, które zmieszczą się w jednej warstwie. Gotować, aż rumiane z obu stron, o cztery minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Wyjąć i odstawić na bok. Powtórz z innymi plastrami.

Wlać bulion i włączyć ciepło do średnio-wysokiego. Kiedy to jest po prostu o gotować, wrzucić krewetki i gotować, aż krewetki są gotowane i różowy, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)