Dziś Kolacja: Mielony Indyk Laap

Dziś Kolacja: Mielony Indyk Laap
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać obiad dziś wieczorem: mielony Indyk Laap spróbować. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $3.55 za porcję. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 112 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kolendra, kurczak, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Mielony Indyk Laap, Mielony Indyk Laap, oraz Kolacja: mielona jagnięcina z ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać ryż do małej patelni i włączyć ciepło do wysokiej. Toast ryż, mieszając często, aż ryż jest złoty brąz, o trzech minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Przenieść ryż do moździerza i tłucz i ostudzić na kilka minut. Następnie zmiel ryż na proszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
3
Wlać olej do dużej patelni ustawionej na średnim ogniu. Po połysku dodaj indyka. Gotować, mieszając często rozbić mięso, aż nie jest już różowy, o cztery minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodaj Czas na patelni. Gotować na dużym ogniu, aż zacznie bąbelkować. Następnie wyłączyć ogień, dodać sos rybny, sok z limonki i doprawić solą i pieprzem. Dobrze wymieszać i odstawić na pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos RybnySos Rybny
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Wymieszaj z trawą cytrynową, szalotki, szalotka, kolendra, mięta, pokruszony czerwony pieprz i mielony tosty ryżowe w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Eliksir GEliksir G
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6
Podawać na liściach rzymskich z dodatkowymi klinami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
RomaineRomaine
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn