Dziś Kolacja: Hunan Wołowina z kminkiem

Name: Dziś Kolacja: Hunan Wołowina z kminkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krótkie żebro bez kości, pokrojone w poprzek ziarna na 1 1/2-calowe kawałki; 2 Batoniki toffi Heath suszone płatki chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Wino Shaoxing lub średnio wytrawne sherry; 2 Batoniki toffi Heath świeży imbir, obrany i mielony; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekki sos sojowy; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku skrobia ziemniaczana; 2 świeże czerwone chili, łodygi i nasiona odrzucone, drobno posiekane; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 szalotki, zielone części posiekane, białe części odrzucone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny sos sojowy

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 186 kalorii. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz chili, średnio wytrawne sherry, olej arachidowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kolacja: Chile - zupa pomidorowa z kminkiem i cynamonem, Kolacja: bakłażan Curry z jabłkami, koprem włoskim i kminkiem, oraz Kolacja: ziemniaczano-grochowe Curry z jogurtem, kminkiem i imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem wino, sól, jasny sos sojowy, ciemny sos sojowy, skrobię ziemniaczaną i jedną łyżkę wody w średniej wielkości misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Sos Sojowy

Skrobia Ziemniaczana

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj wołowinę do marynaty, wymieszaj z rękami i odstaw na co najmniej 15 minut w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wlać olej do dużego woka. Włącz ciepło do wysokiej i za pomocą termometru do głębokiego smażenia, przynieś temperaturę do 107°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj wołowinę i gotuj przez dwie minuty, delikatnie mieszając szczypcami 12-calowymi, aby kawałki nie sklejały się razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wyjąć wołowinę szczypcami i osuszyć na stojaku z drutu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wylać wszystkie oprócz trzech łyżek oleju. Ponownie włącz ciepło do wysokiego, a po lekkim paleniu dodaj imbir, czosnek, chili, płatki chili i kminek. Stale mieszaj drewnianą łyżką przez około 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Do woka dodajemy wołowinę i doprawiamy szczyptą soli. Gotować, aż wołowina zacznie skwierczeć, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj szalotki. Dobrze wymieszać i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka