PrzepisyMagazyn

Dzisiaj Kolacja: Kurczak z pomidorem-szafranowy Vinaigrette z mieszanymi zieleniami

Dzisiaj Kolacja: Kurczak z pomidorem-szafranowy Vinaigrette z mieszanymi zieleniami
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kolacja dziś wieczorem: Kurczak z pomidorem-Szafran Vinaigrette z mieszanymi zieleniami może być super przepis, aby spróbować. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 296 kalorii, 26g białka, oraz 17g tłuszczu. 49 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, szafran, frisee i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Dzisiaj Kolacja: spłaszczony Kurczak z pomidorem-Szafran Vinaigrette na rukoli, Dziś Kolacja: Kurczak z ryżem z szafranem, oraz Dziś Kolacja: Pieczony kurczak z szafranem i cytrynami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce, połączyć ocet, szalotki, szafran, i 1/2 łyżeczki papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
SzafranSzafran
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Ubij, aby połączyć, a następnie powoli ubijaj w 3 łyżkach oliwy z oliwek, aby stworzyć dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
3
Posypać połową tymianku i dodać pomidory, mieszając do połączenia. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
4
Piersi kurczaka doprawić solą, pieprzem, pozostałą papryką i tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
5
Rozgrzać patelnię z pozostałą oliwą z oliwek na średnim ogniu i saute piersi po obu stronach, aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Wyjąć kurczaka i wyłączyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Dodaj vinaigrette na patelni, aby rozpalić i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Pokroić kurczaka i podzielić frisee lub zielenie między 4 talerze. Podsmaż kurczaka na sałatkach, następnie łyżka vinaigrette i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Curly EndiveCurly Endive
ZieloniZieloni
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia66
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPaleolitycznePierwotne
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zielona fasolka szparagowa
Sos pomidorowy
Chili Atkinsa
Przystawka z krewetek z ziołami
Łatwa sałatka dla dwojga
Pieczony łosoś z chrzanem
Dip truskawkowy
Egzotyczny kurczak z granatem
Egzotyczny kurczak z granatem
Musztarda w stylu Dijon
Podobne przepisy
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Kurczak i Ziti Kelly'ego
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Magazyn
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Kurczak i Ziti Kelly'ego
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Ziemniaki puree z czosnkiem
Ziti z sosem pomidorowo-pesto
Kremowy krem guacamole
Puree ziemniaczane z czosnkiem i oliwą z oliwek
Ziti i Bakłażan
Zrelaksuj się jak złoczyńca Margarita