Dziś Kolacja: marokański Ragout z jajkami w koszulce

Dziś Kolacja: marokański Ragout z jajkami w koszulce
Kolacja dziś wieczorem: marokański Ragout z jajkami w koszulce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 628 kalorii, 29g białka, oraz 52g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $2.09 za porcję. Przepis ten zachwycił 1613 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ras El hanout, paprykę, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Marokański Ragout Merguez z gotowanymi jajkami, Dziś Kolacja: Jajka Gotowane Po Śródziemnomorsku, oraz Kolacja: sałatka z mniszka lekarskiego z jajkami i boczkiem.

Instrukcje

1
W dużej (12-calowej) patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, następnie dodać czosnek i gotować przez 2 minuty więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana2 Małe Lub średnie Białe Lub żółte Cebule, 1 Pokrojona W ćwiartki I 1 Posiekana
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką JagnięcąPokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
3
Dodać plastry kiełbasy merguez i gotować przez kilka minut, aż prawie gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
4
Obniżyć ogień do średnio-niskie i dodać paprykę, ras El hanout, i sól. Gotować, aż przyprawy poślubić i lekko tosty, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ras El HanoutRas El Hanout
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Nieprażone Pestki DyniNieprażone Pestki Dyni
5
Dodać pomidory i doprowadzić do wrzenia, następnie gotować na wolnym ogniu przez kilka minut, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
6
Jajka ubić w sosie i przykryć. Gotować na wolnym ogniu, aż białka są ustawione, a żółtko jest nadal ciekłe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
7
Łyżka trochę sosu do płytkich misek i top z jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Standardowa Miska Na WafleStandardowa Miska Na Wafle
8
Posypać kolendrą i, w razie potrzeby, dollop z małą harissą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
HarissaHarissa
9
Podawać z chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn