Duszone Warzywa Z Chipotle-Chile Vinaigrette

Duszone Warzywa Z Chipotle-Chile Vinaigrette
Duszone warzywa z Chipotle-Chile Vinaigrette jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 131 kalorii, 9g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz musztardę, olej roślinny, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 91%. Spróbuj Pikantne płatki owsiane miski śniadaniowe z wędzonym czosnkiem i Chipotle-miód Vinaigrette, Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard, oraz Warzywa Z Imbirem I Chile dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz 1/4 bulionu szklanki, ocet, a następnie 4 składniki (ocet przez chile) w blenderze; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Usuń łodygi z zieleni. Umyć i osuszyć; grubo posiekać na miarę 20 filiżanek. Doprowadzić 1 szklankę bulionu do wrzenia w garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodać czosnek; gotować 2 minuty, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4
Dodaj 1 szklanka bulionu i zieleni; przykryć i gotować 20 minut lub aż zwiędną.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
5
Dobrze spuścić.
6
Podawać z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia100
Magazyn