Duszone Oxtails z anyżem gwiazdkowym i chińską zielenią

Name: Duszone Oxtails z anyżem gwiazdkowym i chińską zielenią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Nasiona w kształcie gwiazdy w kolorze brązowym; dostępne w sekcji przypraw niektórych supermarketów oraz w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach azjatyckich; 6 krewetki i żyłki Dostępne na rynkach azjatyckich; 12 yu choy, baby choy sum lub baby bok choy; 1 1 łyżka suszonego oregano Sos z Chińskiej brązowej fasoli (nie mielony); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu (Wielka Brytania używa porzeczek); 8 larges ząbki czosnku, obrane; 2 cale grube) rundy świeży imbir; 6 krewetki i żyłki Posiekana zielona cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosolny rosół z kurczaka; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, połówka, cienko pokrojona; 2 kilogramy 12 (2-do 2 1/2 cala grubości) kawałki oxtail (około, tłuszczu przycięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 8 anyż Gwiaździsty

Duszone Oxtails z anyżu gwiazdkowego i chińskiej zieleni jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 6,8 USD za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 112g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 942 kalorie. Ten przepis służy 6. Mieszanka dostępnych na rynkach azjatyckich, cebula, imbir rundy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest dobre. Spróbuj Duszone Oxtails Z Chińską Zielenią, [Bezglutenowe ] chiński kurczak, warzywa i ryż miska z soi i anyżu Gwiazda Duszony kurczak, oraz Anyż Chiński-Pomarańcza Solanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż oxtails w jednej warstwie w ciężkim dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj następne 8 składników, następnie wystarczy wody, aby pokryć oxtails przez 1/2 cala; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, częściowo przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż bardzo miękkie, dodając więcej wody przez 1/2 garści w razie potrzeby, aby utrzymać oxtails pokryte, o 3 godziny. Lekko schłodzić. Chill uncovered unto cold, then cover and keep chilled conajmniej 1 day and up to 3 days.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Łyżka off i wyrzucić tłuszcz z sosu. Na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Przenieść oxtails do dużej płyty. Gotować sos tylko do zmniejszenia tyle płaszcz łyżkę cienko (nie zmniejszać zbyt dużo lub sos może stać się słony). Odrzuć plastry imbiru i anyż Gwiaździsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

Oxtail

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Tymczasem, gotować YU choy w dużym garnku wrzącej osolonej wody, aż tylko miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dobrze spuścić.

Podziel YU choy między płytkie miski. Top z oxtails i sosem i posypać zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Oxtail

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

Nasiona w kształcie gwiazdy w kolorze brązowym; dostępne w sekcji przypraw niektórych supermarketów oraz w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach azjatyckich 6krewetki i żyłki

Dostępne na rynkach azjatyckich 12

yu choy, baby choy sum lub baby bok choy 11 łyżka suszonego oregano

Sos z Chińskiej brązowej fasoli (nie mielony)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

(Wielka Brytania używa porzeczek)8larges

ząbki czosnku, obrane 2cale

grube) rundy świeży imbir 6krewetki i żyłki

Posiekana zielona cebula 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosolny rosół z kurczaka 1łyżka czerwony ocet winny

cebula, połówka, cienko pokrojona 2kilogramy

12 (2-do 2 1/2 cala grubości) kawałki oxtail (około, tłuszczu przycięte 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 8

anyż Gwiaździsty

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.