Duszone Collard Greens

Duszone Collard Greens
Przepis duszone warzywa Collard jest gotowy w około 1 godzinę i 5 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników Południowej żywności. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 48 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Jeśli masz sok z cytryny, kurczak bulion, collard greens, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard, Sam Sifton ' s Braised Collard Greens, oraz Duszone warzywa z boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Boczek ugotować na głębokiej patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący, a następnie odstawić, pozostawiając tłuszcz na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany
3
Dodać płatki czerwonej papryki, czosnek i skórka z cytryny, i saute aż pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Dodaj zielenie collard i gotować, aż zaczną więdnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Collard GreensCollard Greens
5
Dodać bulion z kurczaka i 1/2 szklanki wody i przykryć, obniżając ogień do gotowanego na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
6
Niech gotować, aż warzywa będą miękkie, 30 do 40 protokół. Odkryć, dodać z powrotem boczek, podnieść ogień do średniej-wysokiej, i zmniejszyć ciecz o jedną czwartą, 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
7
Dodać sok z cytryny, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1/3 Do 1/2 Szklanki Posiekanych Orzechów1/3 Do 1/2 Szklanki Posiekanych Orzechów

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować Jest J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
Pomimo wciąż młodzieńczej świeżości, wykazuje delikatną, owocową charakterystykę Rieslinga i ukrytą nutę minerału z niebiesko-szarej Dewońskiej gleby łupkowej.Podawać to orzeźwiające wino lekko schłodzone! Jako aperitif, a zwłaszcza gdy jest bardziej dojrzały, w połączeniu z owocami morza lub drobiem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn