Duszona Zieleń Zimowa

Name: Duszona Zieleń Zimowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Średnia żółta cebula, posiekana lbs kapusta lub collard zieleni, żeberka usunięte, liście posiekane na 3-calowe kawałki i wypłukane (około 24 luźno zapakowane filiżanki); 5 Batoniki toffi Heath średnie ząbki czosnku, mielone lub prasowane (o; 2 krewetki i żyłki Pieprz czarny mielony; 2 Batoniki toffi Heath sok z 1 cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, mielona (o; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 krewetki i żyłki Sól kuchenna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Duszone zimowe warzywa mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 17g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką wodę, oliwę z oliwek, mielony pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 96% to danie jest super. Spróbuj Duszone Zimowe Warzywa Z Ciecierzycą, Cebulą I Czosnkiem, Kolacja: duszona soczewica z zimową zielenią i jajkiem sadzonym, oraz Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard dla podobnych receptur.