Doskonały i zdrowy chleb kukurydziany

Name: Doskonały i zdrowy chleb kukurydziany
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 jaja pobijane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka niebielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier biały

Doskonały i zdrowy chleb kukurydziany jest Południowy przepis, który służy 8. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 7G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz sodę oczyszczoną, niebieloną mąkę, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zdrowy Chleb Kukurydziany, Zdrowy chleb kukurydziany (pełnoziarnisty), oraz Lekki i zdrowy chleb kukurydziany s-Points+ 3-6.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Lekko posmaruj patelnię do pieczenia 8x8 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

W dużej misce wymieszaj mąkę, mąkę kukurydzianą, cukier, sodę i sól. Wymieszać z jogurtem i jajkami. Nie mieszaj, mieszaj tylko do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Jogurt

Mąka Uniwersalna

Cukier

Jajko

Sól

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać ciasto do przygotowanej patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w nagrzanym piekarniku przez 20 do 25 minut, lub do momentu, gdy środek chleba wróci po delikatnym naciśnięciu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

groch fioletowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2

jaja pobijane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły beztłuszczowy 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka niebielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukier biały

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Schloss Vollrads Riesling Spatlese z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.