Dorsz z pomidorami winogronowymi, bulionem Pietruszkowo-miętowym Pesto i pieczonymi chipsami ziemniaczanymi z ziołami

Name: Dorsz z pomidorami winogronowymi, bulionem Pietruszkowo-miętowym Pesto i pieczonymi chipsami ziemniaczanymi z ziołami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gruby filet z dorsza, pokrojony na 4 porcje (do tego dania kup grube środkowe kawałki filetu, a nie kawałki, które zawierają cienkie końce filetów); 4 larges ziemniaki fingerling; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka płaska, kilka garści; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży szczypiorek lub 1 łyżeczka suszonego; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane świeże liście estragonu lub 2 łyżeczki suszone; 4 goździki czosnek, delikatnie pęknięty ze skóry i bardzo cienko pokrojony; 1 kufle pomidory całe winogronowe; 1 cytrynowy, soczysty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście mięty, garść; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 1 małe szalotka lub 1/2 dużej szalotki, grubo posiekanej; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekka w kolorze i wadze oliwa z oliwek lub olej roślinny, do smażenia

Dorsz z pomidorami winogronowymi, Pietruszkowo-miętowym pesto i pieczone chipsy ziemniaczane z ziołami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 583 kalorie, 43g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Na 6,21 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów winogronowych, filet z dorsza, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczony kurczak z brokułami, ziemniakami palcowymi i czosnkowo-Pietruszkowym Jus, Makaron Pesto Squash i Spaghetti z pomidorami Cherry Burst, oraz Duszone małże w bulionie Pietruszkowym, groszku i Bruschetcie z pomidorami i smażonymi kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzej bezpieczną patelnię piekarnika na wysokim ogniu lub owiń gumowe uchwyty w podwójne warstwy folii, aby chronić powierzchnię w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Nakłuj ziemniaki 3 lub 4 razy widelcem i gotuj je w kuchence mikrofalowej przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Dorsza osuszyć i wycisnąć na niego trochę soku z cytryny i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dorsz

Skropić rybę oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Gdy ziemniaki ostygną na tyle, aby obsłużyć, pokroić je na 1/4-calowe kawałki wzdłuż. Zalać oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia oraz solą i pieprzem. Ułóż je na blasze ciastek w jednej warstwie i piecz przez 20 minut. Nie przesuwaj ich ani nie obracaj podczas gotowania. Estragon, szczypiorek i pietruszkę posiekać i połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Dodać dorsza przyprawione stronie w dół do bardzo gorącej patelni. Podsmażyć 2 minuty, następnie skropić pomidory oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, doprawić solą i pieprzem i dodać do ryby. Podsmaż pomidory 1 minutę, następnie przenieść patelnię do piekarnika i smażyć ryby i pomidory 8 minut, aż ryba, jeśli firma i nieprzezroczyste i pomidory wszystkie pękły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dorsz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Natkę pietruszki, miętę, wywar z kurczaka i szalotkę umieścić w robocie kuchennym lub blenderze i puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przenieść do małego garnka z sosem i doprowadzić do duszenia. Doprawić bulion solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rozgrzać lekki olej do smażenia na małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać pokrojony czosnek do gorącego oleju i niech smażyć, aż chrupiące i złocisty, 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wiórki czosnkowe osuszyć na ręczniku papierowym i odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Gdy ziemniaki są bardzo brązowe i chrupiące na dolnej stronie i miękkie na górnej stronie, Usuń. Pokrojone ziemniaki obficie posmarować posiekanymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Na każdy talerz obiadowy wlać ciepły bulion pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Wyjmij rybę z piekarnika. Spód powinien być chrupiący i brązowy. Odwrócić rybę, aby umieścić chrupiącą stronę w sadzawkach bulionu pietruszkowo-miętowego. Ułóż plastry ziemniaków ziołowych i pomidory dekoracyjnie wokół ryby. Na wierzch naczynia polać chipsami czosnkowymi i podawać. (Możesz dostać 40 dolarów za głowę za ten talerz! Nieźle!)

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Chipsy

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gruby filet z dorsza, pokrojony na 4 porcje (do tego dania kup grube środkowe kawałki filetu, a nie kawałki, które zawierają cienkie końce filetów)4larges

ziemniaki fingerling 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka płaska, kilka garści 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży szczypiorek lub 1 łyżeczka suszonego 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane świeże liście estragonu lub 2 łyżeczki suszone 4goździki

czosnek, delikatnie pęknięty ze skóry i bardzo cienko pokrojony 1kufle

pomidory całe winogronowe 1

cytrynowy, soczysty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście mięty, garść 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia 4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 1małe

szalotka lub 1/2 dużej szalotki, grubo posiekanej 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

lekka w kolorze i wadze oliwa z oliwek lub olej roślinny, do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.

Mark West Pinot Grigio

Ostre i czyste wino z miodem miodowym, owocami pestkowymi i cytrusami o subtelnym, czystym, utrzymującym się wykończeniu.Spróbuj połączyć stare dobre ryby z frytkami, letnie sałatki i parowane małże przez tuzin...albo dziesiątki.