Dorsz Z Koprem Włoskim I Ziemniakami

Name: Dorsz Z Koprem Włoskim I Ziemniakami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 4 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z dorsza bez skóry, bez kości); 1 cebula kopru włoskiego, przycięta i pokrojona na kawałki 1/2 cala (liście rezerwowe do dekoracji); 3 goździki czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula pokrojona w kostkę; 3 paski skórka pomarańczowa, 1/2 cala; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ziemniaki russet, obrane, połówki wzdłuż, i cienko pokrojone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Dorsz z koprem włoskim i ziemniakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 305 kalorii, 35g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 3,54 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i podnieś bulion z kurczaka, grubą sól, cebulkę kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Młode ziemniaki z porami i koprem włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyprawiamy rybę solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść na wierzchu warzyw na patelni; zmniejszyć ogień. Przykryć; gotować na wolnym ogniu, aż ryba będzie nieprzezroczysta przez 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z posiekanymi, zarezerwowanymi liśćmi kopru włoskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z dorsza bez skóry, bez kości)1

cebula kopru włoskiego, przycięta i pokrojona na kawałki 1/2 cala (liście rezerwowe do dekoracji)3goździki

czosnek mielony 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula pokrojona w kostkę 3paski

skórka pomarańczowa, 1/2 cala 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ziemniaki russet, obrane, połówki wzdłuż, i cienko pokrojone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.