Dorsz wędzony i fasola Cannellini

Name: Dorsz wędzony i fasola Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny; 820 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge -trochę bulionu z kurczaka lub wody; 1 stick średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 350 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge wędzone filety z dorsza (lub plamiaka); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 60 mililitry ok. płyn do gotowania ryb (patrz poniżej); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży szczypiorek (opcjonalnie); 1 gałązka mała Pietruszka zwyczajna, włącznie z łodygami, świeża; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 2 krewetki i żyłki pieprz (do smaku); 2 krewetki i żyłki sól (do smaku); 375 mililitry 1 pasek skórki z cytryny; 80 mililitry piersi bażanta jeśli)

Wędzony dorsz i fasola Cannellini mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 5,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 68g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 808 kalorii. 269 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz liście laurowe, filety z dorsza, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Dorsz wędzony i Cannellini, Gulasz z fasoli i wędzonego indyka Cannellini, oraz Fasola Cannellini.

Instrukcje

Filety rybne połóż na dużej patelni z gałązką pietruszki, liści laurowych,pieprzu i łodygi selera.

Składniki, których będziesz potrzebować

(24 Sztuki)

Filety Rybne

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wlać wodę i wino i doprowadzić do wrzenia.Patelnię przykryć folią i gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut, w zależności od grubości ryby. Zdejmij ciepło i usuń rybę, owijając kawałki w folię, aby utrzymać ciepło.Wyjmij z patelni wszystko, ale około 60ml / - filiżankę płynu do kłusowania. (Ilość zależy od głębokości patelni. Będziesz potrzebował tylko tyle, aby ogrzać fasolę.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Odcedzić fasolę w puszkach, płukając je na sitku lub durszlaku, aby pozbyć się mroku, i dodać do patelni. Podgrzać je w płynie kłusowniczym przez około 3 minuty.Wyłączyć ogień i umieścić rybę na górze fasoli na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj olej, większość pietruszki i szczypiorek, jeśli ich używasz, mieszając wszystko razem i rozbijając rybę.Sprawdź przyprawę i przełożyć na kilka misek lub na talerze, posypać ostatnim kawałkiem pietruszki i zjeść, z smakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny 820opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

-trochę bulionu z kurczaka lub wody 1stick

średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)350opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

wędzone filety z dorsza (lub plamiaka)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki 60mililitry

ok. płyn do gotowania ryb (patrz poniżej)11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży szczypiorek (opcjonalnie)1gałązka mała

Pietruszka zwyczajna, włącznie z łodygami, świeża 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 2krewetki i żyłki

pieprz (do smaku)2krewetki i żyłki

sól (do smaku)375mililitry

1 pasek skórki z cytryny 80mililitry

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Dorsz w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.