Dorsz wędzony i fasola Cannellini

Name: Dorsz wędzony i fasola Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz czarny; 820 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. -trochę bulionu z kurczaka lub wody; 1 stick średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 350 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wędzone filety z dorsza (lub plamiaka); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 60 mililitry ok. płyn do gotowania ryb (patrz poniżej); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży szczypiorek (opcjonalnie); 1 gałązka mała Pietruszka zwyczajna, włącznie z łodygami, świeża; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 krewetki i żyłki pieprz (do smaku); 2 krewetki i żyłki sól (do smaku); 375 mililitry świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 80 mililitry piersi bażanta jeśli)

Wędzony dorsz i fasola Cannellini mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 5,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 68g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 808 kalorii. 269 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jeśli masz liście laurowe, filety z dorsza, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Dorsz wędzony i Cannellini, Gulasz z fasoli i wędzonego indyka Cannellini, oraz Fasola Cannellini.

Instrukcje

Filety rybne połóż na dużej patelni z gałązką pietruszki, liści laurowych,pieprzu i łodygi selera.

Składniki, których będziesz potrzebować

(24 Sztuki)

Filety Rybne

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać wodę i wino i doprowadzić do wrzenia.Patelnię przykryć folią i gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut, w zależności od grubości ryby. Zdejmij ciepło i usuń rybę, owijając kawałki w folię, aby utrzymać ciepło.Wyjmij z patelni wszystko, ale około 60ml / - filiżankę płynu do kłusowania. (Ilość zależy od głębokości patelni. Będziesz potrzebował tylko tyle, aby ogrzać fasolę.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić fasolę w puszkach, płukając je na sitku lub durszlaku, aby pozbyć się mroku, i dodać do patelni. Podgrzać je w płynie kłusowniczym przez około 3 minuty.Wyłączyć ogień i umieścić rybę na górze fasoli na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj olej, większość pietruszki i szczypiorek, jeśli ich używasz, mieszając wszystko razem i rozbijając rybę.Sprawdź przyprawę i przełożyć na kilka misek lub na talerze, posypać ostatnim kawałkiem pietruszki i zjeść, z smakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny 8201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

-trochę bulionu z kurczaka lub wody 1stick

średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)3501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wędzone filety z dorsza (lub plamiaka)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 C. białego cukru 60mililitry

ok. płyn do gotowania ryb (patrz poniżej)12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży szczypiorek (opcjonalnie)1gałązka mała

Pietruszka zwyczajna, włącznie z łodygami, świeża 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża natka pietruszki 2krewetki i żyłki

pieprz (do smaku)2krewetki i żyłki

sól (do smaku)375mililitry

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)80mililitry

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Dorsz w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.