Dorsz Miso

Name: Dorsz Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Filet z dorsza czarnego; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mirin; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Żółta pasta Miso; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Sake; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepła woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Miso Cod. Ten przepis służy 3. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz filet z dorsza, mirin, pastę miso i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Miso Czarny Sezam Karmelowy Popcorn Kulki + 15 Słodkich Sposobów Użycia Miso.

Instrukcje

Połącz wodę z cukrem w patelni z sosem i podgrzewaj na umiarkowanym ogniu, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Białego Wina Lub Bulionu Z Kurczaka

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Wyjąć z góry pieca i dodać Miso rozpuścić następnie dodać Mirin i Sake.Gdy mieszanina ostygnie marynować ryby (

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Miso

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Pokroić w tyle kawałków, ile potrzebujesz, aby służyć tak wielu ludziom, jak chcesz) nie mniej niż 4 godziny, noc jest dobra.Kiedy nadszedł czas na jedzenie, umieść rybę na stojaku wewnątrz blachy do pieczenia i piecz przez 4-6 minut. Uważaj, aby nie nad gotować ryby najlepiej podawać średnio nie dobrze zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyposażenie

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Filet z dorsza czarnego 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Mirin 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Żółta pasta Miso 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Sake 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z cytryny, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciepła woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.