Dorsz japoński gotowany na parze z daikonem

Name: Dorsz japoński gotowany na parze z daikonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z dorsza, oskórowane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo skrobia kukurydziana zmieszana z 2 łyżeczkami wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty daikon; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dashi; 1 strip Cienka skórka cytrynowa, do dekoracji; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj japońskiego dorsza na parze z Daikon. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 144 kalorie, 28g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 6,36 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka skórki cytrynowej, mirin, daikon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Japoński Daikon i ogórki z marchwi, Wegańskie: Japoński gotowany Daikon z Bok Choy i Edamame, oraz Bułki na parze z gotowanym Daikon i Shiitake, marynowane kiełki fasoli, i pikantny majonez (Wegańskie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu wymieszaj dashi z mirinem i sosem sojowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dashi

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Ubij w rozcieńczonej skrobi kukurydzianej i gotuj na małym ogniu, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dorsza doprawić solą. Każdy filet ułożyć 2 łyżkami startego daikonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzodkiewka Daikon

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Umieść filety w parowcu ustawionym na gotującej się wodzie i paruj na umiarkowanym ogniu, aż ryba zostanie tylko ugotowana, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przełożyć dorsza na talerze. Polać filety sosem, udekorować skórką z cytryny i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z dorsza, oskórowane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

skrobia kukurydziana zmieszana z 2 łyżeczkami wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty daikon 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Dashi 1strip

Cienka skórka cytrynowa, do dekoracji 12 łyżeczki czosnku w proszku

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 4krewetki i żyłki

Sól 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.