Domowe Nuggetsy Z Kurczaka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj domowych Nuggetsów z kurczaka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, jajko, granulowany czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 48 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Domowe Nuggetsy Z Kurczaka, Domowe Nuggetsy Z Kurczaka, oraz Domowe Nuggetsy Z Kurczaka.
Instrukcje
Mąkę umieścić w plastikowej torebce i doprawić czosnkiem, 1 łyżeczką soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Umieścić kawałki kurczaka w woreczku z mąką i wrzucić do płaszcza (pracować partiami).
Bułkę tartą przełożyć na obruszony talerz, doprawić solą i pieprzem i odstawić.
W średniej misce ubić jajko i 1 łyżkę wody.
Wyjąć kawałek kurczaka z mąki, zanurzyć w mieszaninie jaj, następnie bułkę tartą, delikatnie wciskając okruchy w kurczaka i ustawić na czystym talerzu. Powtórz z pozostałymi kawałkami kurczaka.
Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać kawałki kurczaka na patelni (w razie potrzeby pracować partiami) i brązowy z każdej strony, w sumie około 8 minut. Użyj szpatułki, aby przenieść nuggetsy z kurczaka na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. Sól na gorąco i podawać.