Dip z karczocha a la Veracruzana

Dip z karczocha a la Veracruzana
Karczoch Dip a la Veracruzana może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 217 kalorii. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz marynowane papryki jalapeño, pietruszka, sól morska i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Dip Krabowy Z Karczochami, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem.

Instrukcje

1
Umieść karczochy i kozi ser w robocie kuchennym; proces do uzyskania gładkiej konsystencji. Miarka do miski; dodać 3 łyżki posiekanych pomidorów suszonych na słońcu, posiekane zielone oliwki, pokrojone w kostkę marynowane papryki jalapeo, 2 łyżki posiekanej pietruszki włoskiej i sól morską, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone PomidorySuszone Pomidory
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
Oliwki ZieloneOliwki Zielone
Ser KoziSer Kozi
KarczochKarczoch
Sól MorskaSól Morska
PaprykaPapryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Udekorować 2 łyżeczkami posiekanych suszonych pomidorów i 1 łyżeczką natki pietruszki; podawać z ulubionymi krakersami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone PomidorySuszone Pomidory
KrakersyKrakersy
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Magazyn