Dip z czarnej fasoli z chipsami Tortilla

Name: Dip z czarnej fasoli z chipsami Tortilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, osuszona; 6 10-calowy (10-calowe) tortille z mąki, każda pokrojona w 8 klinów; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra (ok. 1 pęczek); 1 ząbek czosnku, mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 papryka jalapeño, posiekana i pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 1 czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Need a wegańskie przystawki? Dip z czarnej fasoli z chipsami Tortilla może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 12. Jeśli masz paprykę Jalapeno, kolendrę, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 58%. Spróbuj Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy z domowymi chipsami Tortilla, Salsa z Czarnej Fasoli-awokado z domowymi chipsami Tortilla, oraz Ciepły meksykański dip fasolowy z chipsami tortilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Paprykę przeciąć na pół wzdłuż, odrzucając nasiona i membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść połówki papryki, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia i spłaszczyć ręką. Dusić przez 5 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieść paprykę w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny i zamknij.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Odstawić na 5 minut i obrać.

Umieść paprykę i 12 kolejnych składników (papryka przez czosnek) w robocie kuchennym i przetrzyj do uzyskania gładkiej konsystencji. Łyżka do miski i udekorować posiekaną papryką, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej