Daube wieprzowiny może być tylko bezglutenowe, bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie przepis, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 2171 kalorii, 122g białka, oraz 61 g tłuszczu. Na 16,35 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz miętę, pomidory śliwkowe, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 3 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Daube A la Provencale, Lamb Daube, oraz Beef Daube.
Instrukcje
1
Połącz wszystkie składniki marynaty w dużym naczyniu zapiekanki z pokrywką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)
2
Rozgrzać olej słonecznikowy na dużej patelni na bazie ciężkiej, aż praktycznie do palenia i smażyć wieprzowinę do ciemnobrązowego całego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Słonecznikowy
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodaj wieprzowinę do marynaty i pozostaw do marynaty w lodówce na 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
4
Następnego dnia piekarnik nagrzewamy do 180C / wentylator 160C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Wyjąć wieprzowinę z marynaty i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
6
Marynatę umieścić na wysokim płomieniu i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 15 minut, odtłuszczając pianę z powierzchni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
7
Dodać bulion i doprowadzić do wrzenia, a następnie dodać mięso. Nałożyć na pokrywkę lub szczelnie przykryć zapiekankę folią i włożyć do piekarnika, aby gotować przez 3 godziny obracając mięso w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Wyjmij wieprzowinę i trzymaj w ciepłym miejscu. Odcedzić płyn do gotowania przez drobne sito do czystej patelni. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować, aby zmniejszyć przez około 15-20 minut. Sprawdź przyprawę przed podaniem z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około