Czosnek Brokuły Dla Niemowląt
Czosnek brokuły dziecko może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 118 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 51 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, rosół z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczona Kukurydza, Czosnek, Brokuły, Szpinak I Wędzony Mozzar, Jak Spiralizować brokuły: makaron z brokułami czosnkowymi z prażonymi orzechami pinii, oraz Baby Carrots ' n ' Broccoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
W rondlu 4-quart, podgrzać 1 cal wody do wrzenia.
Dodać brokuły; gotować na dużym ogniu 3 do 4 minut lub po prostu, aż łodygi są chrupiące-przetargu.
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać czosnek do oleju; gotować 1 do 2 minut, mieszając od czasu do czasu, aż światło złoty kolor.
Dodać gotowane brokuły i bulion; dusić na dużym ogniu około 2 minut lub aż bulion jest prawie całkowicie zmniejszona. Doprawić solą i pieprzem do smaku.