Czerwony Snapper Z Czerwonym Sosem Curry Marchew Dla Dwojga

Name: Czerwony Snapper Z Czerwonym Sosem Curry Marchew Dla Dwojga
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 2 larges marchew obrana i pokrojona w plasterki 1/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kolendra, posiekana (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath sos rybny; 1 ząbek czosnku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo olej; 25 krewetki i żyłki sól do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z Lucjana czerwony; 1 Batoniki toffi Heath Tajska czerwona pasta curry

Czerwony Snapper z czerwonym sosem Curry marchew dla dwojga wymaga około 35 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 27 kalorii. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 25. Jeśli masz tajską pastę curry, marchew, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Jest to tanie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 20%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Tajskie czerwone Curry z warzywami, oraz Czyste Jedzenie Marchew I Imbir Zupa Z Czerwonej Soczewicy.

Instrukcje

W średnim rondlu zagotuj marchew, czosnek i bulion.Zmniejszyć ogień i dusić 10-15 minut, aż marchewki są bardzo miękkie.Puree tę mieszaninę z mikserem kija, Robot kuchenny lub zwykły blender; powrót do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Słonina Wieprzowa

Dodać mleko, sos rybny, pastę curry i brązowy cukier i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu, następnie dodać sól do taste.In duża patelnia nieprzywierająca rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

Pasta Curry

Sos Rybny

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj rybę, skórkę w dół, jeśli jest skóra.Gotować przez kilka minut, a następnie odwrócić i gotować, aż ryba jest po prostu gotowe.Czas gotowania zależy od grubości ryby.Kopiec ugotowany ryż na talerzu, wierzch z rybą, a następnie sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Posypać kolendrą do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Słonina Wieprzowa

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 2larges

marchew obrana i pokrojona w plasterki 1/4 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kolendra, posiekana (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

sos rybny 1

ząbek czosnku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2% mleka niskotłuszczowego 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

olej 25krewetki i żyłki

sól do smaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z Lucjana czerwony 1Batoniki toffi Heath

Tajska czerwona pasta curry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.