Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czerwonego ryżu i fasoli. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 750 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej z orzeszków ziemnych, olej sezamowy, wino ryżowe shaoxing i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola), oraz Fasola Francuska ryż, zdrowa fasola Francuska ryż z siemieniem lnianym.
Instrukcje
1
Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem wieprzowiny i oleju rzepakowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
2
Dodać wieprzowinę i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
3
Przykryć i przechowywać w lodówce przez 6 godzin lub na noc.
4
Podgrzać 2 TBL rzepaku lub oleju arachidowego na dużej patelni na piecu i smażyć mieszankę wieprzową na kruszy się, aż nie będzie już różowy i większość płynu odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
5
Wlać gotowaną mieszankę wieprzową do durszlaka, aby odsączyć tłuszcz i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana Wieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
6
Użyj przyprawionej kiełbasy w dowolnym naczyniu. Trzyma przez tydzień.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
7
W średnim rondlu umieść fasolę adzuki z rosołem z kurczaka, solą i pięcioma przyprawami w proszku. Doprowadzić do wrzenia i gotować delikatnie przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Barbecue Hoisin W Wersji Chińskiej
(wątroba I Szyja Usunięte)
Fasola Adzuki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
8
Po 20 minutach dodaj ryż i kontynuuj gotowanie przez kolejne 20 minut, aż płyn się wchłonie i ryż się ugotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
9
Gdy ryż i fasola są gotowane, rozgrzać olej w dużym woku lub patelni, aż migotanie gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Oliwki Pokrojone Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
10
Szybko wymieszać smażyć imbir, szalotki (rezerwy kilka TBL do rozrzucenia na górze później), chiles, i czosnek przez 2 minuty.