Czerwona fasola i ryż

Name: Czerwona fasola i ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Przyprawa Cajun; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) fasola, wypłukana i osuszona; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może pokrojone w kostkę pomidory i zielone chili; 4 ząbki czosnku, mielone; 373 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana zielona papryka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 320 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 247 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż niepoddany obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepis na czerwoną fasolę i ryż można przygotować w około 30 minut . Jedna porcja zawiera 512 kalorii , 19 g białka i 5 g tłuszczu . Za 1,32 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Ten przepis był pod wrażeniem 1 osoby. Mieszanka przyprawy cajun, cebuli, pomidorów z puszki i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 85% . Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Czerwony ryż z kiełbasą habanero i czerwoną fasolą , Czerwona fasola i ryż oraz Czerwona fasola i ryż .