Czarna Fasola Z Kapustą I Szynką

Name: Czarna Fasola Z Kapustą I Szynką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, ancho chili w proszku, więcej do smaku (opcjonalnie); 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 1 kilogramy czarna fasola (bez dodatku soli), opłukana i osuszona, podzielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) szynka gotowana, pokrojona w drobną kostkę; 2 pęczki jarmuż (w sumie około 1 lb), na łodygach i z grubsza posiekany; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 cebula żółta, posiekana

Czarna fasola z kapustą i szynką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.35 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 315 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 101 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać ancho chili w proszku, brązowy cukier, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kapusta duszona z czarną fasolą i pomidorami, Serowe Quesadillas z czarną fasolą i jarmużem, oraz Sałatka z kapusty i komosy ryżowej z czarną fasolą dla podobnych receptur.