Curry Wołowina z ryżem

Curry Wołowina z ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcje z 528 kalorii, 18g białka, oraz 10g tłuszczu każdy. Za $1.19 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cebulę, sól, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Z łyżką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Smażony ryż curry z suszoną wołowiną, Curry Wołowe, oraz Ryż Curry są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W rondelku połącz 2/3 szklanki wody i dzikiego ryżu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Dodaj ryż długoziarnisty, olej, 1/4 łyżeczki soli i pozostałą wodę; wróć do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Długoziarnisty

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zdjąć z ognia; odstawić na 5 minut dłużej.

W międzyczasie na patelni gotuj wołowinę i cebulę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj mąkę, curry, pieprz i pozostałą sól do wymieszania. Stopniowo dodawaj mleko. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Owies (szybki Lub Zwykły)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W razie potrzeby posyp dodatkami.

Wyposażenie

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

mąka uniwersalna 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana cebula 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 0Batoniki toffi Heath

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda, podzielona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ryż dziki niepoddany obróbce cieplnej

Polecane wino: Riesling, Gruener Veltliner, Sparkling Rose

Riesling, Gruener Veltliner i musujące różowe to świetny wybór na Curry. Najlepsze wino do indyjskiego jedzenia będzie oczywiście zależało od dania, ale te typy można podawać schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikantność i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Kabinett Riesling (1 litr). Ma 4,5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.

Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Kabinett Riesling (1 Litr)

Durkheimer Hochbenn Kabinett Riesling to bogate i parne wino. Istnieje niewielkie przypuszczenie botrytis i kilka taniny nubby, ale ogólny efekt jest sprzedawany i jędrny