Curry Cytrusowa Quinoa z rodzynkami i prażonymi migdałami

Curry Cytrusowa Quinoa z rodzynkami i prażonymi migdałami
Curry Cytrusowa Quinoa z rodzynkami i prażonymi migdałami to przystawka dla 6 osób. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 246 kalorii . Wiele osób przygotowało ten przepis, a 137 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 30 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i wegetariańską z dodatkiem lakto ovo . Udaj się do sklepu i kup bulion warzywny, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 78% wyniku , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Cytrusowa komosa ryżowa z rodzynkami i prażonymi migdałami , Curry jęczmienna z rodzynkami i migdałami oraz Cytrusowy glazurowany kurczak z prażonymi migdałami .

Instrukcje

1
Komosę ryżową, bulion warzywny i wodę zagotować w rondlu na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż komosa ryżowa będzie miękka, a woda zostanie wchłonięta, około 15 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub MlekoNapój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Uncje Ciasteczek Imbirowych, Drobno Pokruszonych (około 12)3 Uncje Ciasteczek Imbirowych, Drobno Pokruszonych (około 12)
2
Podczas gdy komosa ryżowa się gotuje, przygotuj sos, mieszając w misce sok pomarańczowy, sok z cytryny, oliwę z oliwek, musztardę, miód i curry w proszku. Wymieszaj ugotowaną komosę ryżową, czerwoną cebulę i rodzynki; doprawić do smaku solą morską. Przykryć, schłodzić w lodówce kilka godzin, aż zastygnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Komosa Ryżowa GotowanaKomosa Ryżowa Gotowana
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Sucha Przyprawa WarzywnaSucha Przyprawa Warzywna
2 Funty Piersi Z Kurczaka, Pokrojonej W Paski2 Funty Piersi Z Kurczaka, Pokrojonej W Paski
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
Pancetta, Julienne, Smażona, Aż Będzie ChrupiącaPancetta, Julienne, Smażona, Aż Będzie Chrupiąca
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Majonez Do WiązaniaMajonez Do Wiązania
8 Szklanek Ulubionego Sosu Pomidorowego8 Szklanek Ulubionego Sosu Pomidorowego
3
Bezpośrednio przed podaniem dodaj połowę prażonych migdałów.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
4
Posypać na wierzch pozostałymi migdałami i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti doskonale komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. NV ONEHOPE Brut z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.
NV ONEHOPE Brut
NV ONEHOPE Brut
Wino musujące ONEHOPE California Brut Champagne ma jasną barwę i aromaty świeżego zielonego jabłka i nektarynki z nutą świeżego upieczonego chleba. Wyraźne, intrygujące, świeże owoce przypominające soczystą brzoskwinię, słodkie jagody i gruszkę pozostają na talerzu, zakończone kremowymi i orzeźwiającymi bąbelkami. Wino musujące Brut można łączyć z przystawkami, owocami morza, sushi, a także szeroką gamą deserów i serów.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn