Crab Bites

Crab Bites
Ten przepis służy 45 i kosztuje 25 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 41 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, gotowe mięso krabowe, pieczone skorupy ciasta fillo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Hot Crab Bites, Hot Crab Bites, oraz Parmezan Krab Bites dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 191°. Linia cookie arkusz z folią lub gotowania pergaminu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki CookiePliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do PieczeniaPapier Do Pieczenia
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
2
W dużej misce, wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem fillo muszli z łyżką o 2 protokół lub do dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle Mini FiloMuszle Mini Filo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)
3
Umieścić muszle fillo na arkuszu cookie. Napełnij każdą skorupę około 1 łyżką mieszanki kraba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle Mini FiloMuszle Mini Filo
Pliki CookiePliki Cookie
KrabKrab
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
Piec 20 do 25 minut lub aż muszle są dmuchane i złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Podawać na ciepło.

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.
Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay
Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay
"Nasze Indian Wells Chardonnay zapewnia atrakcyjny tropikalny charakter owoców typowy dla ciepłych miejsc, takich jak Wahluke Slope. Lubię ten dojrzały ananas Chardonnay i toffi maślane smaki i bogatą, kremową konsystencję. Spróbuj z przegrzebkami, krewetkami lub makaronem z bogatymi sosami."- Bob Bertheau
TrudnośćEkspert
Gotowe W40 m.
Porcje45
Ocena Zdrowia1
Magazyn