Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach

Name: Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 szczypta asafoetida; 3 kardamon czarny; 383 Orzechy dowolne (posiekane) 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 4 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę (około 1 15 oz. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę); 2 Duże pęczki collard greens, pokrojone w grube na centymetry wstążki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona kolendry, prażone i mielone; 1 1 funt cukinii, 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 6 Sok z pół limonki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej; 1 1 funt cukinii, mielone średnio gorące chile, czyli na wpół ostra papryka; 2 larges żółta cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce

Przepis Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorów może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 45 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 306 kalorii, 4G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 1,25 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka nasion kminku, zieleni collard, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mleko Kokosowe Duszone Warzywa, Mleko kokosowe - duszona Zieleń, oraz Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard.

Instrukcje

W dużym holenderskim piekarniku rozgrzać olej na średniej wysokości. Wrzucić nasiona kminku. Gdy pęknie i skwierczy, dodaj resztę kminku, asafoetida i czarny kardamon. Wymieszać 30 sekund, a następnie dodać pozostałe przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Asafoetida

¼ łyżeczki Oregano

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Niech gotować przez kolejne 30 sekund.

Dodać cebulę i szczyptę soli. Cebulę ugotować na pożywce, co jakiś czas mieszając, aż znacznie zmiękną i zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Dodać pomidory z kolejną małą szczyptą soli i gotować aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(duża Tuba)

Dodaj collards przez garść, powłoki je w oleju, jak idziesz, aż wszystkie są włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj kolejną małą szczyptę soli, mleko kokosowe i 1/4 szklanki wody. Wymieszać do połączenia, następnie przykryć i gotować przez około 40 minut, lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Zieloni

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Podnieś pokrywę i sprawdź, czy nie ma przypraw. Możesz zmniejszyć sos, jeśli chcesz, ale jest to przeznaczone do podawania na ryżu, więc powinno być trochę luźne. Tuż przed podaniem wymieszaj sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

1szczypta

asafoetida 3

kardamon czarny 383Orzechy dowolne (posiekane)

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 4

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę (około 1 15 oz. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę)2Duże pęczki

collard greens, pokrojone w grube na centymetry wstążki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona kolendry, prażone i mielone 11 funt cukinii,

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 6

Sok z pół limonki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej 11 funt cukinii,

mielone średnio gorące chile, czyli na wpół ostra papryka 2larges

żółta cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Von Winning wygrywa Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.