Collard Greens

Name: Collard Greens
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 12
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (zima) podstawa z kurczaka (lub 6 kostek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane zielenie collard; 2 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 szynka wędzona Cała; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony do smaku płatki czerwonej papryki

Przepis Collard Greens może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 2 godziny. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. Ten przepis służy 12. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz płatki pieprzu, szynka hock, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Perfect Southern Greens (Jarmuż, Buraki, Warzywa Kapustne, Musztarda), Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard, oraz Collard Greens.

Składniki

Porcje:

2(zima)

podstawa z kurczaka (lub 6 kostek)454Orzechy dowolne (posiekane)

posiekane zielenie collard 2goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 1

szynka wędzona Cała 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

do smaku płatki czerwonej papryki

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Purple Star Ancient Lakes Riesling. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.