Coconut Curry Black Bean Burgers-Thai Style!

Name: Coconut Curry Black Bean Burgers-Thai Style!
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bułka tarta po włosku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 425 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ogórek; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeże liście kolendry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeże liście mięty; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 porcja startego parmezanu posiekana zielona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky peanut butter; 1 porcja startego parmezanu drobno posiekana czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 dash sos sojowy (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Tajski sos chile; 454 papryka habanero pakiet pokruszone tofu; 340 papryka habanero pakiet burger wegetariański kruszy; 6 bułki hamburgerowe pełnoziarniste; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo żółta pasta curry

Coconut Curry Black Bean Burgers-Thai Style! może to być tylko główne danie, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 1409 kalorii, 74g białka, oraz 70 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $4.97 za porcję, ten przepis okładki 64% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cebulę, cebula, tofu, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Tilapia Po Tajsku Z Rosołem Kokosowo-Curry, Halibut po tajsku z rosołem kokosowo-Curry, oraz Sałatka Z Czarnej Fasoli W Stylu Tajskim.

Instrukcje

Zmiksować czarną fasolę, czerwoną cebulę, czosnek, 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka sosu chile, pasta curry, mleko kokosowe, 1 łyżeczka brązowego cukru, pieprz cayenne, i jajko w robocie kuchennym, aż będzie gładka. Zeskrobać mieszaninę do dużej miski. Złożyć bułkę tartą i Burger kruszy się do mieszanki. Uformuj mieszaninę na 6 pasztecików i umieść na woskowanym papierze. Umieścić w zamrażarce na 30 minut, aby paszteciki do Ustawienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Pasta Curry

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Czosnek Goya®

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przygotuj patelnię do grillowania lub patelnię w sprayu do gotowania i umieść na średnim ogniu. Gotować paszteciki, aż rumiane, 4 do 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tymczasem, połączyć masło orzechowe, 1 łyżeczka sos chile, 1 łyżeczka brązowego cukru, 1/2 łyżeczka soli, kurkuma, sos sojowy, i olej rzepakowy w rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać, aż masło orzechowe się stopi. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż gorące, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim