Ciepła sałatka ze steków z miętą i kolendrą

Name: Ciepła sałatka ze steków z miętą i kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Azjatycki sos rybny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 1 porcja startego parmezanu kruszony czerwony pieprz; 680 papryka habanero stek z flanki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża trawa cytrynowa, z 2 łodyg; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście mięty; 2 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 2 warzywo (np. szpinak) prażony ryż w proszku, opcjonalnie; patrz uwaga; 2 szalotka, cienko pokrojona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Ciepła sałatka z flanki stek z miętą i kolendrą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 138 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście mięty, sos sojowy, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Podobne przepisy to Grillowany stek z miętowo-Kolendrową Mojo i grillowaną marchewką i pasternakiem, Sałatka z grillowanego steka z kremowym sosem kolendrowym, oraz grillowany stek Sałatka letnia cilantro lime vinaigrette.

Instrukcje

W dużym szklanym naczyniu do pieczenia wymieszaj sos sojowy z pieprzem i 2 łyżkami trawy cytrynowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodaj stek z boku i obróć się do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut.

Rozpal grilla. Grilluj stek z boku na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając się raz, aż zwęglony Na zewnątrz, ale nadal różowy w ciągu, O 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przełożyć stek na deskę do rzeźbienia i odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Stek przeciąć na pół wzdłuż. Pokrój połówki przez ziarno 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

W dużym woku lub niereaktywnej patelni, połączyć sok z limonki z sosem rybnym, pokruszony czerwony pieprz, cukier i pozostałe 2 łyżki trawy cytrynowej. Gotować na umiarkowanym ogniu, aż będzie gorąco. Wymieszać pokrojony stek wraz z 1 łyżką marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Stek W Plastrach

Sos Rybny

Eliksir G

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj szalotki, mięta, kolendra i prażony ryż w proszku, mieszając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Groszek Goya®

Przełożyć sałatkę na talerze i podawać.

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Azjatycki sos rybny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry 1porcja startego parmezanu

kruszony czerwony pieprz 680papryka habanero

stek z flanki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża trawa cytrynowa, z 2 łodyg 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście mięty 2warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 2warzywo (np. szpinak)

prażony ryż w proszku, opcjonalnie; patrz uwaga 2

szalotka, cienko pokrojona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.