Ciepła sałatka Kurkowa z drobinkami i gotowanymi jajkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ciepłej sałatki Kurkowej z drobinkami i jajkami w koszulce. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Na $5.09 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sałatę maślaną, gałązki tymianku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ciepła sałatka szpinakowa z jajkami na miękko, Kurka i Mangalitsa Speck Pizza, oraz Pieczone pory z jajkami gotowanymi i ciepłą sałatką szpinakową.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 260°.
Połączyć 4 łyżkiil i tymianek w dużej misce. Nacisnąć 2 garliccloves do oleju z prasy czosnku; trzepaczka toblend.
Dodać kurki i wrzucić do herbu.
Spray obramowane blachy do pieczenia z nonstickspray.
Rozłóż mieszaninę grzybów na arkuszu.Pieczarki pieczone do miękkości, mieszającokazywalnie, około 6 minut.
Pokroić plamkę w poprzek na 1/4 cala-thickstrips.
Podgrzać 1 łyżkę oleju na małej patelniprzez średnie ciepło.
Dodaj plamkę; sautéuntil crisp, 4 protokół.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Grzać plastry ciabatta na złoty kolor; przetrzeć pozostałym ząbkiem czosnku.
Skropić 1 łyżką oleju. Połówki każdego plastra wzdłuż.
Napełnij dużą patelnię wodą i przynieś Tobol.
Dodać 1/2 łyżeczki soli. Rozbij jajka, 1 raz, do kubka budyniowego, a następnie wsuń jajko z kubka do wody; zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Poacheggs aż białka są ustawione i żółtka są miękkieset, 3 do 4 minut.
Tymczasem, wrzucić sałatę i mâche withenough vinaigrette do herbu. Sałatka kopiec na 6 talerzy. Za pomocą łyżki szczelinowej Usuń jajka z wody, dab z ręcznikami papierowymi do wchłonięciapojemność płynu i umieść na sałatkach.
Garnish with mushrooms and Speck.
Umieścić ciabattafingers wokół sałatki i podawać natychmiast.