Ciepła sałatka Kurkowa z drobinkami i gotowanymi jajkami

Ciepła sałatka Kurkowa z drobinkami i gotowanymi jajkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ciepłej sałatki Kurkowej z drobinkami i jajkami w koszulce. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Na $5.09 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sałatę maślaną, gałązki tymianku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ciepła sałatka szpinakowa z jajkami na miękko, Kurka i Mangalitsa Speck Pizza, oraz Pieczone pory z jajkami gotowanymi i ciepłą sałatką szpinakową.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 260°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Połączyć 4 łyżkiil i tymianek w dużej misce. Nacisnąć 2 garliccloves do oleju z prasy czosnku; trzepaczka toblend.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Prasa Do CzosnkuPrasa Do Czosnku
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać kurki i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby KurkoweGrzyby Kurkowe
4
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
5
Spray obramowane blachy do pieczenia z nonstickspray.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
6
Rozłóż mieszaninę grzybów na arkuszu.Pieczarki pieczone do miękkości, mieszającokazywalnie, około 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
7
Pokroić plamkę w poprzek na 1/4 cala-thickstrips.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpeckSpeck
8
Podgrzać 1 łyżkę oleju na małej patelniprzez średnie ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
9
Dodaj plamkę; sautéuntil crisp, 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpeckSpeck
10
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
11
Grzać plastry ciabatta na złoty kolor; przetrzeć pozostałym ząbkiem czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
CiabattaCiabatta
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
12
Skropić 1 łyżką oleju. Połówki każdego plastra wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
13
Napełnij dużą patelnię wodą i przynieś Tobol.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
14
Dodać 1/2 łyżeczki soli. Rozbij jajka, 1 raz, do kubka budyniowego, a następnie wsuń jajko z kubka do wody; zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Poacheggs aż białka są ustawione i żółtka są miękkieset, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duże Pomarańczowe żelki1 Duże Pomarańczowe żelki
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
15
Tymczasem, wrzucić sałatę i mâche withenough vinaigrette do herbu. Sałatka kopiec na 6 talerzy. Za pomocą łyżki szczelinowej Usuń jajka z wody, dab z ręcznikami papierowymi do wchłonięciapojemność płynu i umieść na sałatkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
MacheMache
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
16
Garnish with mushrooms and Speck.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
SpeckSpeck
17
Umieścić ciabattafingers wokół sałatki i podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn