Ciepła sałatka z buraków i soczewicy z kozim serem
Ciepła sałatka z buraków i soczewicy z kozim serem może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja zawiera 937 kalorii, 53g białka, oraz 55 g tłuszczu. Na $5.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, miód, orzechy laskowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Ciepła Sałatka Z Soczewicy Z Kozim Serem, Ciepłe kanapki z kozim serem, burakami i rukolą, oraz Makaron z buraczkami i gruszkami Anjou z ciepłym boczkiem-sosem pistacjowym i pieczonym kozim serem.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
Na patelni wrzucić buraki z 3 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Piecz do miękkości, 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
3
Tymczasem w płytkiej misce doprawiamy orzechy solą i pieprzem.
Kozi ser pokroić na 4 równe rundy. Wciśnij wycięte boki w Nakrętki i odstaw na bok. Soczewicę rozgrzać w kuchence mikrofalowej lub w rondlu i doprawić solą i pieprzem.
Dodaj szalotka do kapiących patelni i gotować przez 20 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Zdjąć z ognia; ubić ocet i cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka Oreo
8
Buraki wyjąć z piekarnika i na gorącej patelni rozgrzać pokruszony orzechami kozi ser. Frisee wrzucić z boczkiem i sosem i podzielić między miseczki. Do sałatek dodać buraki, soczewicę i krąg koziego sera.
W porcji: kalorie 482; tłuszcz 39 G (nasycony 12 g); Cholesterol 42 mg; Sód 571 mg; węglowodany 19 g; błonnik 5 g; białko 15 g
11
Zdjęcia Antonis Achilleos
12
Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
13
Dodać pory i marchew i gotować do miękkości, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
14
Dodać czosnek i koncentrat pomidorowy i gotować 1 minutę. Zwiększyć ciepło do wysokiej; dodać 4 szklanki wody, laskę cynamonu i soczewicy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do średniej wysokości, przykryć i dusić do miękkości, 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Soczewica
Czosnek Goya®
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
15
W międzyczasie Usuń Szwajcarskie łodygi chard; zarezerwuj 3 liście, a resztę posiekaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard Szwajcarski
16
Ułożyć całe liście na soczewicy, przykryć i więdnąć, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
17
Usuń chard i przykryć soczewicę. Łososia doprawiamy solą i pieprzem, a wokół każdego fileta zawijamy zwiędły liść boczniaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Soczewica
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Chard Szwajcarski
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
18
Rezerwy około 1 szklanki soczewicy do innego użytku. Miód i sok z cytryny wymieszać z pozostałą soczewicą i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać posiekany chard.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Soczewica
Chard Szwajcarski
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
19
Zawinięty łosoś ułożyć na wierzchu soczewicy, skropić oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i gotować na średnim ogniu, aż ryba jest po prostu gotowane przez, 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Soczewica
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
20
Łososia wyjąć i pokroić na kawałki. (Jeśli soczewica jest sucha, dodaj odrobinę wody.) Podziel soczewicę między miseczki i wierzch z łososiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
21
W porcji: kalorie 510; tłuszcz 20 g (nasycony 3 g); Cholesterol 70 mg; Sód 357 mg; węglowodany 45 g; błonnik 8 g; białko 40 g