Ciecierzyca I Chard Z Kolendrą I Kminkiem

Name: Ciecierzyca I Chard Z Kolendrą I Kminkiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, osuszona; 14 liście boćwiny z łodygami; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 2 ząbki czosnku; 1 Batoniki toffi Heath mielony kminek, lub więcej do smaku; 3 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, drobno pokrojona w kostkę; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makarony takie jak orzo czy diatilini; 3 krewetki i żyłki Parmezan, do serwowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki; 1 szczypta Szczypta lub 2 nitki szafranowe; 3 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Ciecierzyca i Chard z kolendry i kminku może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 664 kalorie. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz mielony kminek, ząbki czosnku, liście kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Sałatka jajeczna z kminkiem i kolendrą (Ensalada de Huevo con Comino y Cilantro), Kminek Limonka Ciecierzyca, oraz Ciecierzyca I Kminek Paté dla podobnych receptur.